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Para elaborar este suero necesitamos un litro de agua hervida previamente

 

para eliminar cualquier residuo nocivo. Le añadiremos el zumo de dos

 

limones, una cucharadita de café de bicarbonato, otra cucharadita de café de

 

sal y dos cucharadas soperas o tres de azúcar. Lo mezclamos todo y lo

 

dejamos en una jarra para beber a lo largo de la jornada.

 

 

Este suero nos ayudará a reponer sodio, potasio, vitamina C y nivelar los

 

electrolitos corporales que se han desajustado con la situación digestiva por la

 

que estamos pasando. Es importante que no forcemos nuestro aparato

 

digestivo hasta que no regrese a su estado normal, y es que la diarrea y los

 

vómitos son una forma que el organismo tiene de eliminar las sustancias

 

que le perjudican.

 

 

 

Con esta bebida lograremos depurar el aparato digestivo a la vez que

 

conseguimos devolver a los diferentes órganos su estado habitual en

 

momentos de exceso. Es una forma de hacer descansar el aparato digestivo

 

mediante una bebida fácil de digerir que apenas hará trabajar a los

 

diferentes órganos. No debemos olvidar que la vitamina C es un

 

antioxidante celular que conseguirá protegerlas de los ataques provenientes

 

del exterior.