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La red está llena de consejos sobre qué y cómo debemos

 

comer para estar saludables.

 

Las sugerencias abarcan desde qué tipos de comidas, hasta

 

cómo debemos combinarlas e incluso a qué horas las

 

debemos ingerir.

 

 

 Miguel Toribio-Mateas - profesor

 

de Nutrición del Institute for Optimum Nutrition en Londres y

 

Director de la Asociación Británica de Nutrición- para que s

 

explique qué es lo más importante en este universo de las

 

dietas.

 

 

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Tag(s) : #SALUD